４０代になり太るばかりで増えた分を取り戻せなくなってきて、体も重くなってくるし健康診断の結果も悪くなってきて、この先の健康も不安。

子供にも太ったと言われ恥ずかしがられるし、自分でも体の厚みが増したスタイルが気になって見たくない状態。もっと動ける体に！もっと軽く走れる体になりたい！と先週より耳つぼダイエットをスタートしました。

今日までの約１週間で１.５ｋｇ減ってました！まずは順調な滑り出しです♪

「自分ではそんなに食べてないつもりでいたけど、結構食べてたことにも気付きました！(笑)」

良かったです(^^)

ダイエットは継続です！このまま見直した生活習慣を続けていきましょう♪大丈夫です！減らなかった数字が減りだしたんです！このまま自信もって進めていきましょう♪

これまで耳つぼダイエットで５～６ｋｇ痩せてきた６０代の女性。９月後半に１０日間ほどの海外旅行に！ここまで頑張ってきて順調にダイエットもすすんできたので、ご褒美に楽しんできて下さいとお見送りしました。

増えた分は帰国してから取り戻せば大丈夫ですからね(^^)

ダイエット後も見据えて、増えても取り戻せる！そんな生活習慣を身につける練習にもなりますから。旅行・飲み会・お食事会など暴飲暴食するような食生活になることは誰しもありますしね！

ずっと同じ体重でキープできる人なんてまず居ないはずです。日々の変動の中でコントロールして結果的にキープ出来ているのです。

そんな生活習慣を身につけて欲しいのです(^^)

「先生！！パスタとピザしか食べるものなくてボリューミーでそれだけでお腹いっぱいだから野菜とかもほとんど食べれないで、ほぼほぼ炭水化物だけの最悪な食生活だったんだけど、体重ほとんど増えなかったのー！もうびっくり！！」

当院での測定結果も出国前とほぼ変わらず♪素晴らしいですね！

耳つぼダイエットでは、そんな太りにくい生活習慣を身につけて自分なりに以前より太りにくくなるような体質改善を目指したダイエットを行っていきます。

いつまでも美味しいものを食べられる健康な体を作りたいダイエットをしたいあなたは予約お問い合わせフォーム又は公式ラインより無料カウンセリングのご予約をお申込み下さいね。

少し前までは体重が増えても取り戻せてたのが最近は太る一方で全く痩せない。更年期のせいもあるのかしら？と自分で痩せるのは無理と耳つぼダイエットを３週間ほど前に始めた５０代の女性です。

ここまで順調に３ｋｇ位痩せてきました♪１週間で１ｋｇ減のペース！このままいけば１か月で４ｋｇちょっと痩せられるペースです(^^)

素晴らしいです！良かったですね！

「もう先生に言われた通り気合入れてしっかりやったからです！」「特に最初が肝心！最初の２週間くらいは徹底的に気合入れて頑張りましょう！そうすると後が楽って言われたので♪笑」「先生を信じてもう気合入れました！笑」

信じて頂いて良かったです♪痩せる生活習慣が身についてしまえば、もうこっちのものですから！よく頑張りましたね(^^)本当に素晴らしいです♪

そういう風にもちろん皆さんに言っていますが、耳つぼがサポートしてくれるとは言え、みんながみんな出来てスタートダッシュがうまくいく訳ではないですからね。

じわじわと落ちる人、ある日から突然落ちる人、途中から伸びる人様々います。各々にあった生活習慣の改善を一緒に考え指導していきますよ♪

同じように更年期だからとか、もう年のせいだからと諦めつつあるあなたも大丈夫です！一緒に同じような健康的なダイエットをしたいあなたは予約お問い合わせフォーム又は公式ラインより無料カウンセリングのご予約をお申込み下さいね。

３か月で体重８ｋｇ痩せてＢＭＩも１８台になり目標達成！体脂肪率も７％ほど減り２０％台になり喜んでいた５０代の女性です。素晴らしいダイエットでした♪

でも、もっと素晴らしかったことに耳つぼダイエットを卒業しアフターフォローのメンテンスになってから気付きます！

耳つぼダイエットをやっていた３か月間はお腹をこわすことが全くなかったのです！

めちゃめちゃ素晴らしいです！！もう拍手！(^^)

行う以前は時折お腹がゆるくなったりしていて、それが当たり前のように思っていました。しかしそういえば耳つぼダイエットを始めてからはお腹がゆるくなったり調子悪くなることがなくなり、快便が自然になっていてお腹の事を気にする事ない事に気付いたんです♪凄いって！

健康的な正しいダイエットを目指している耳つぼダイエットでは自然と腸活も行われこのような健康的な体の変化を感じる方も多くいらっしゃいます♪

良かったですね(^^)

同じような健康的なダイエットをしたいあなたは予約お問い合わせフォーム又は公式ラインより無料カウンセリングのご予約からお申し込みくださいね。

ぽっこり出たお腹を何とかしたくて始めた耳つぼダイエット。

体重は５ｋｇくらい痩せてきたけど、鏡を見ても見た目の変化はご自身ではあまりわからず「どこが５ｋｇも落ちたんだろう？？笑」なんて仰ったりしてたのですが今回来院されると

「先生！お腹小さくなってた！落ちてた！」「前は靴下履く時にお腹がつかえて苦しくて履くのに苦労してたのが、最近は楽に履けるようになってるな～ってこの頃気付いたんです♪」「そういえば痩せる前は大変だったのに最近は普通に履けちゃってるなって♪」「自然にいつの間にか出来るようになり過ぎてて気付きませんでした笑」

気付いて良かったです♪笑

５ｋｇ入りのお米袋一つ分減ってるんですから変化してないはずがないんです。特に耳つぼダイエットでは極力筋肉を落とさずに脂肪を落とすことを目指しているダイエットですから脂肪の多いお腹であればあるほど凹んできてるはずなんです(^^)

ただ毎日自分の姿を鏡で見てると５ｋｇ位だとまだ変化に気付きずらいかもしれませんね。でも周りから痩せた！と言われ始める事が多いのも５ｋｇ位が多いんですけどね♪

このまま１０ｋｇ痩せて誰が見ても痩せたってわかるダイエットにしていきましょう(^^)

本当に痩せたいあなたはご予約お問い合わせフォーム又は公式ラインより無料カウンセリングのご予約からお申込み下さいね。

前に当院の耳つぼダイエットで１０ｋｇ以上痩せる事に成功したＷさんから久しぶりに「体重が少し戻ってきてしまっていて．．．」と連絡を頂きます。

ダイエット後もしばらくは体重もキープ出来ていて、少し羽目を外すことがあったり、美味しいものを食べに行くような機会や遊びに行って少し暴飲暴食することがあって仮に体重が増えたとしても、その直後だけで直ぐ体重を元の痩せた体重に取り戻せてたので、安心して痩せた生活を楽しんでいたようです♪

そう！耳つぼダイエットでは各々に応じた徹底的な生活習慣の改善を身につけて卒業して頂くのでリバウンドしにくく自分で体重管理がしやすくなり痩せた体重をキープしつつも好きな物を食べて楽しむことが出来てきます(^^)

しかし、そうは言いつつもロボットではなく人間ですから心身ともに疲れ切っていたり弱っていたり色々な事が人生では起きてきます。わかっていてもうまくコントロール出来ない事もあるでしょう。

今回もお仕事が変わったり色々と生活習慣が変わるようなことがあったようです。

そんな時は遠慮なくすぐに又ご相談して下さいね。せっかく痩せさせてもらったのに申し訳ないとか恥ずかしいとか思って遠慮しなくて大丈夫です。

人間パーフェクトな人などいないと思います。弱いとこもあるのが人間です。こういう事を繰り返して少しづつ本当の意味で変わっていき本当の自分の生活習慣が身についていくのです。

本当に痩せたいあなたはご予約お問い合わせフォーム又は公式ラインから無料カウンセリングのご予約をお申込みくださいね。

体重が９ｋｇ痩せて体脂肪率が約５％落ちて喜んでいたＲさん。

今まで履いていたジーパンがゆるゆるで落ちてくるようになっちゃってベルトで無理やり締めて履いてたけどもういいかな～と嬉しそうにご報告してくれました♪

元々前に着ていた痩せてた時のサイズの服が着たいと始められた耳つぼダイエット。ダイエット前は履けなかったパンツが９ｋｇ痩せた事で、そろそろ履けるようになってきたみたいです♪

もう無理やり太ってた時のジーパンを履かなくても前の痩せてた時の服を着ればいいみたいです！

良かったですね(^^)

「もう痩せたサイズの服を買い足して着たい服で可愛くおしゃれを楽しみます♪」

と本当に嬉しそうにお話してくれました

あなたも耳つぼダイエットで着たい服を着こなして可愛くおしゃれを楽しめるダイエットをしてみませんか。

まずはお問い合わせフォームか公式ライン、若しくはお電話で耳つぼダイエットの無料相談のご予約から。あなたも一緒に痩せてジーパンが落ちるダイエットを実現させましょう♪

「先生！今日の体重！数字は先生に見て欲しかった♪」

３０代女性の通院者さまの来院されての第一声でした(^^♪本当に嬉しそうでなによりです。まずは５０ｋｇ台を突破するという一つの目標を達成されておめでとうございます！

ここまで耳つぼダイエットで４～５ｋｇ痩せてきた結果です！

女性の場合、まずは４０ｋｇ台にしたい！５０ｋｇを下回りたい！という希望をもってダイエットの相談にいらっしゃる方が、もちろん身長にもよりますが多いですね。同じ１ｋｇ、２ｋｇと痩せて５２ｋｇ、５１ｋｇと変化していっても十の桁が動くとより嬉しいですよね♪

５０ｋｇが４９ｋｇになると同じ１ｋｇの変化でもより大きく変化したような気分になってしまいますよね♪体重を言う時でも５０ｋｇ台と言うか４０ｋｇ台と言うかでは受ける印象が大きく違うかと思います。

４０ｋｇ台だと痩せてると言うか太ってはいないというイメージが多くの方にあるのでしょうね(^^)

このまま頑張っていきましょう♪でもこの女性も耳つぼダイエットにたどり着く前は様々なダイエットに挑戦しては挫折してました。どんなダイエットをしていたのか興味がある方は２９日(水)２０時に公式ラインにて発表しますのでラインのご登録を！

パソコンではトップページのサイドバナーの下の方に、スマホではトップページそのまま下の方に友達追加ボタンがあります。

耳つぼダイエットスタートして１０日ほどで１.５ｋｇ減。まずまず順調な滑り出しです。

ダイエットは「day eat」日々の食事の管理ですからダイエットする前に比べるとだいぶ生活習慣のコントロール管理がうまくなってきた証拠ですね！特に食習慣に関してはかなり意識出来るようになってきた事をご自身でも実感してきています。

ダイエット始めてすぐに元々約束していた飲み会の予定が入っており、タイミング悪いなー、せっかくダイエット始めたとこなのにーと思いつつも今更断るのもという事で参加。

いつもなら出てきた物を気にせずどんどん食べて飲んでしていたところ

今回はポテトやお菓子とかなどはいっさい手を付けずに１人前として各々出てきた物は食べたけど、他はオーガニック野菜だけでほとんど食べず、お酒も２杯だけで後はお水で過ごし、締めのチャーハンも一口だけで済ませました！

でも、それが凄い頑張ったという感覚でなく割と自然に出来たんです♪お腹も我慢というより、まずまず満足でしたし、その分おしゃべりで楽しんじゃいました♪

良かったですね(^^

耳つぼダイエットでは各々に合わせた生活習慣の改善を指導していきますが、体の働きが健康的に動き出すことにより、仰るように自然と体に負担をかけない優しい生活習慣を選択することが自然と出来やすくなっていきます。

そんなダイエットを目指しているのが耳つぼダイエットです♪

中々ダイエットがうまくいかず悩んでるあなたもこんなダイエットをしてみませんか。まずは無料相談のご予約をお電話か公式ラインからご連絡くださいね。

４～５か月で約２０ｋｇのダイエットに成功してきたＫさんは耳つぼダイエットを始めて瘦せてきたことで、これまでも服がブカブカになってきたり、体が軽くなってきて階段が楽になってきたりと嬉しい変化を感じてきました。

そんな中、最近痩せた事による意外な変化にも気付きました！カラオケで歌ったときに太っていた時よりも声が明らかに出るようになっていたのです♪

太っていた時は喉が脂肪に邪魔されているような感じで、声が出なくなってしまい思うように声が出せず自分の思うように歌えなくなっていました。

楽しく歌えなくなりカラオケとは疎遠になっていたのですが、久しぶりに歌いに行く機会があり試しに歌ってみたところ、なんと気持ちよく声が出てくる！！嬉しいしビックリ♪

そのまま久しぶりの歌を思いっきり楽しんだみたいです♪良かったですね(^^)

健康的な正しいダイエットを目指していく耳つぼダイエットでは、こんな思いもよらぬ嬉しいことまで起きてきます♪あなたもダイエットして自分でも思いもよらぬような嬉しさを実感してみて下さい。

そんな耳つぼダイエットをしてみたいというあなた！まずは無料相談からご予約下さい。

耳つぼダイエットをはじめて、そろそろ３か月ほどの５０代のＫさん。スタート時からＢＭＩは２２と健康体重ではありましたが、元々２０代のころから細くてスタイルも良かったため、これでも１０ｋｇ近く太り好きな服も着れなくなってきたので耳つぼダイエットを決意されました。

ただし、こういう元々それほど太ってない痩せてる方のダイエットは、誰が見ても肥満体で明らかに太ってる人に比べて簡単というわけではありません。

逆に太ってる人の方が落とす部分もいっぱいあるので落としやすくて、何十キロも痩せるような大ダイエットに成功したり、痩せてれば痩せてるほど１ｋｇ落とすのが大変な事もあります。

なので一概に痩せてる人のダイエットが簡単という事はありません。苦労してスタイルを維持してる人も多いんです(^^)

そんな中、現在７ｋｇほど痩せ、体脂肪は５～６％落ちてＢＭＩは１９近くにまできています！

「何をしても痩せなかったのに、体重も全く動かなかったのに、更年期だし仕方ないのかなと思っていたのに痩せられました♪体重が動きました♪」

と喜びをかみしめてました(^^)凄い結果ですもんね！素晴らしいです！このまま油断せず最後まで走り抜けて下さいね！

耳つぼダイエットでは、こんなダイエットも出来ます。更年期の方も、元々凄く痩せていて今もそんなに太ってるわけではないけど自分的には不満．．．そんな方もダイエットのサポートが出来ますよ。

お気軽にご相談くださいね。

耳つぼダイエットを始めて２か月でトータル６ｋｇ減。だいぶダイエットが進み痩せてきました♪しかし、このＮさん、実は最初の１か月程はほとんど体重が動かず苦戦。頑張ってるのになんで？と結果の出ない見えてこない自分にイライラ苦しんでいました。

しっかりダイエットを実践していけば大概すぐに結果の出てくる耳つぼダイエットですが、時折今回のように悩むケースももちろん出てくる事はあります。

これだけ行えば、どんな体質の人でもどんな生活習慣の人でも絶対に痩せるなんていう魔法のようなダイエット法はないですからね。

ケースバイケースで、その都度考えていくことが必要です。

今回のケースも私自身もＮさんと一緒に非常に悩みました。

このような場合の基本は最初の無料カウンセリングでも徹底的に確認しているのですが、やっぱり生活習慣や生活環境、ご自身の健康状態、肉体的精神的にも疲弊状態などの再確認です。

今回もご自身では先生に言われた通りのダイエット生活を実践出来てると仰っていましたが、少しづつ問題点も浮かび上がってきました。もちろんダイエット前に比較すると生活習慣を改めて努力していたのですが．．．

甘いものの間食が自分で思ってる以上に多かったんですね！現在プライベートでも仕事でも非常に強いストレスを感じていることが多く甘いもので発散。甘いものに依存する生活になり止められなくなっていたのです。

ここに気付くと２か月目は一か月で５～６ｋｇ痩せることに成功しました♪

どのように対応してうまくいったのかは６月3日(水)２０時に公式ラインにて発表予定です。

耳つぼダイエットをはじめて順調に４ｋｇほど痩せてきたＹさん。最近あることに気付いてきたようです。

痩せててきれいな人って誰に聞いても割と「特別なことはしてないよ！」とか「普通だよ！なにもしてないし好きなようにしてるだけ！」など何もしてないって言う人が多いイメージなんですけど、この頃その理由がわかってきた気がするんです！

私自身がいろいろ生活習慣を意識するようになって自然と体重も落ちるようになってきて納得してきたんです。

何か行っていることを隠しているとかダイエットしてる事を秘密にしてるとかいう事ではなく、今私が意識して変えてきた生活習慣やスタイルを自然としている人達なんですよね！痩せている人は！

ダイエットの為！スタイルを維持するために頑張って行ってるという感覚ではなく、自然と意識することなく出来ている！あるいは自分で好きで行っているだけという感覚だから、本当に嘘偽りなく何もしてないってなってるんですよね！

私自身が今自然と出来るようになってきて、特別頑張るという感覚なく痩せることが出来てきて楽しくて好きだからもっと行うというような感覚になってきて分かるような気がしてきました♪

そうですね♪痩せてる人、スタイル良い人というのはそういう感覚の人が多いかもしれないですね(^^)

そんな自然なダイエットが出来てきて身について結果が出てくるのが耳つぼダイエットです！このまま一緒に楽しんで痩せていきましょう♪こんなダイエットをしたいあなたを応援します！まずは無料相談のご予約をくださいね(^^)

体重５ｋｇ減ウェスト１３ｃｍ減体脂肪率３～４％減までダイエットが進んできたＫさん。最近になってあることに気付きました(^^)

「先生！カロリー低めでダイエット向きと聞くたびに一生懸命そう言われる食品をいっぱい食べてきたんです。特にこの頃は食事会とかに参加して美味しいもの食べちゃって失敗して体重が増えちゃった時などは２日間で取り戻すように！って先生にも言われていたので、そういう時ほど一生懸命食べてたんです！」

「けど。。。あんまりうまくリカバリーして体重が減らせてないなと思うところがあって．．．ダイエットに良いといっても食べ過ぎたらダメですよね？？」

はい！ダメですよね(笑)何を食べても食べ過ぎれば体重は増え太りますよね。簡単に単純にいえば消費カロリーより摂取カロリーが多ければ太る訳です(^^)バランスが大事なんです！

お肉より野菜の方がヘルシーだろといっても、野菜だっていっぱい食べればカロリーは増えていく訳です。例えば実際に葉っぱばかり食べてる象やキリンなどの草食動物だってあんなに大きくなれる訳ですから。まあ人と比べるのは極論ですが(笑)大きくなれるという事です(^^)

「ですよね～笑これからは気をつけます！」

はい！頑張っていきましょう♪ちなみにＫさんが食べてた物は、実際に炭水化物を食べる時に一緒に食べると糖質の取り過ぎの影響を緩和してくれる食べ合わせのよい食品たちです！

これは公式ラインにて5/1発表予定です。

４～５か月、耳つぼダイエットを頑張ってきて２０ｋｇ痩せまで実現したＫさん！凄いです！素晴らしいですね！もともとが二人分くらいの体重があったところからのスタートだったので、まだまだ道半ば更に痩せるべく頑張っていますが、お友達に嬉しいことを言われたみたいです♪

「前は手や手首もふくよかでこんもりぷくぷくしてたけど、なんか見違えるようにスッキリしたよね～！！」

そう言われ自分の手を見て納得！

そういえばダイエット前は体だけでなく手も太ってたなぁ。よく言えば赤ちゃんのようなぷくぷくした手で可愛いとも言われたけど、私の場合は明らかに太ったふくよかな手だったからな～

赤ちゃんのような手がコンプレックスと言う方も結構いらっしゃいますよね

そんな中お友達に指摘され自分でも随分スッキリしたことを実感♪痩せて嬉しいけど痩せてくると痩せた体が当たり前になってくるので、痩せる前の体の状態や悩みを忘れちゃうこともご本人様でもあるんですよね！

お友達に言われて思い出して嬉しさ倍増！良かったですね(^^)やる気も倍増♪一緒に更に頑張っていきましょう！

同じような悩みを抱え痩せたいとおもっているあなた！まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談くださいね(^^)

耳つぼダイエットをはじめて食事の時に今までどれだけ噛んでなかったんだ！って痛感しました！

耳つぼダイエットでは食べる時に一口３０回以上を目安によく嚙むことを指導していますが、皆さん初めはあまり意識してないというか、そりゃよく嚙んだ方がいいよね！大丈夫！大丈夫！わかってる！わかってる！と当たり前の事のように簡単に考えてたり重要視してないで軽く流してる方が多い印象です(^^)

しかし、しっかり意識して実践している方としていない方だと大きな差になって現れてくるとこでもあるのです。

今回のケースでは３０回噛むことを最初からしっかり意識してみたら自分があまりにも噛んでいなくてビックリしたケースです。３０回どころか数回噛むだけで口の中から無くなってて、お米とかもほとんど噛まずに大きいまま食べてたことに気付きました。

これは多いケースです。よく噛もうと思っても無意識に飲み込んでしまっていて口の中から噛む食べ物が気付いたら無くなってしまっているんですよね。

よっぽど硬いもの以外はほとんどの人がこんな感じだと思います(^^)

そんな自分に気付き、この１か月よく噛むことを意識して頑張って３.５ｋｇ体脂肪も２％位痩せる事に成功しました♪

「よく噛む習慣が身について良かったです！よく噛むと少し食べるだけでも満腹感満足感も出るし♪」

良かったですね(^^)このまま引き続き気を抜かず２か月目も頑張っていきましょう♪

ダイエットして痩せたいあなた！次はあなたの番です。まずは無料カウンセリングの予約してご相談くださいね。一緒にがんばっていきましょう♪

お友達の紹介で耳つぼダイエットをはじめた４０代Ｕさん。服のサイズを痩せてた時のサイズに戻してＴシャツとか可愛く着こなせるようになりたいと１か月ちょっとで３ｋｇ痩せて体脂肪も２％減というところまで順調にきています。

当初カウンセリングでお話を伺った際には間食やお菓子などを食べる事は基本的に少なく、あまり食べてないと仰っていました。しかしダイエットを１か月して気付いた事は

「思ったより結構お菓子食べていましたね～笑」「全然自分では意識していなかったけど夜勤の時は必ず食べていたし、改めて今思うと普段も結構食べていました(笑)」

こういうケース案外多いです♪笑

カウンセリングで隠していたり嘘ついていたりという事でなく、お菓子が普段の生活習慣に馴染み過ぎていて自分ではそんなに食べている実感がないんですね(^^)

実際にダイエットしだして食べなくなったら自分がめっちゃ食べてたことを自覚するというケースです。

「でも、耳つぼのお陰なのか、お菓子を我慢して辛いというような感じでなく食べなくても平気というか、そんなに欲さないで自然に食べないでも大丈夫って感じでいい感じです♪」

耳つぼと栄養指導で体が健全に働き出してきたおかげですね！体が健康に必要なものを自然とわかって取捨選択してくれるのです。

このまま引き続き可愛く服を着こなせるようになるまで一緒に頑張っていきましょうね！

こんなＵさんがもう一つこのひと月意識していた事を教えてくれました！これは公式ラインにて７日２０時に公開予定です。

耳つぼダイエット始めて現在ひと月で２ｋｇ減・体脂肪約１％減。すごい早いペースではないですが、スタート時の体格や目標からすると決して悪くないペースです。

生活習慣を見直しコツコツと積み重ねてきた事が少しづつ結果として実ってきています。

ダイエットなので２ｋｇ痩せてきた事はもちろん嬉しい結果なのですが、食生活が整ってきたことで体質も健康的に変わってきている事を実感！

ダイエット前は、ずっと基本的に下痢の事が多く便はくだしがちだったのが、ダイエットしだしたら治ってきました。夕飯を食べたりするとお腹が痛くなってきてトイレ行く事とか多かったのがなくなったのです♪

良かったですね(^^)

耳つぼと栄養指導で健康的な正しいダイエットを目指していく耳つぼダイエットでは、このような事も珍しくはありません。栄養のバランスが良くなり体の働きが健康になりだすからです。今回は特に腸活ですね♪

お腹の調子が良くなれば栄養の吸収力も変わって更にいいダイエットが出来てきそうです。引き続き積み重ねていきましょう♪(^^)

私も健康的に痩せたいというあなた！お気軽にご相談くださいね。

２０ｋｇ痩せてご自身でも体が軽くなって随分と歩くのが楽になったな～♪と実感し耳つぼダイエットやって良かったなぁと喜ばれていました(^^)

そんな折、お友達と出かけていると

「なんか凄いスムーズに歩くようになったよね！前は右に左にヨイショ！ヨイショ！って感じに体重移動するというか横に揺れて歩いてるような感じだったのに、今は横に揺れないでスタスタと前に前に進んで凄い楽に歩いてるように見える～！！」

「全然変わったよね～！」

と言われたんです♪自分でも楽になったのは感じてたんですけど、周りからはそんな風に見えてたんだ！って改めて気付いて痩せて本当に良かったって実感しました♪

私って横に揺れて歩いてたんだって(笑)体が重くて歩くのもすぐ疲れて大変でマズイなぁとは思ってたけど、横に揺れてそんな歩き方してたと思うと可笑しくて(笑)

自分の歩いてる姿なんて見る事ないから、周りの人からそんな風に見えてたんだって恥ずかしいし(笑)今回初めて知って本当に痩せて良かったって心から思いました♪

良かったですね(^^)

耳つぼと栄養指導で生活習慣を見直し健康的な正しいダイエットを目指していく耳つぼダイエットでは体重が減るのが数字で分かるだけでなく、こんな健康に元気になっていく事を体感できるダイエットです♪

あなたも耳つぼダイエットで痩せる喜びを感じて下さいね(^^)

耳つぼダイエット始めてひと月ちょっと。４ｋｇ位痩せてきた３０代の女性です。

先日ふと鏡に映る裸の自分のお腹を見たときに、明らかにスッキリしてきた事に気付いたんです♪ダイエット前のお腹はポヨンとたるんでて見るのも嫌だったのに、ふと見た鏡に映る自分のお腹が引き締まってきてスッキリしてきていたので嬉しくて♪嬉しくて♪

良かったですね(^^)

耳つぼと栄養指導で正しい健康的なダイエットに取り組んでいく耳つぼダイエットでは、筋肉が痩せ細ってやつれて痩せていくのではなく、しっかり脂肪を燃焼させて痩せていく事を目指しているので、脂肪の多いお腹周りの変化は今回のように出る事が多いです！

サイズ的には約７ｃｍダウン！素晴らしいですね。ご本人様も数字的には体重もウェストサイズも減ってきていて痩せた事は実感していたのですが、数字だけでなくご自身の目で体感されたことが喜びもひとしおだった様ですね(^^)

今度の夏は少しお腹も見えちゃうようなショート丈のＴシャツも着れると意気込んでいます♪

同じようにお腹周りが気になっているあなたはいませんか。次はあなたの番です！お気軽にご相談ください。