2か月目は5kg痩せてきました♪
耳つぼダイエットを始めて2か月でトータル6kg減。だいぶダイエットが進み痩せてきました♪しかし、このNさん、実は最初の1か月程はほとんど体重が動かず苦戦。頑張ってるのになんで?と結果の出ない見えてこない自分にイライラ苦しんでいました。
しっかりダイエットを実践していけば大概すぐに結果の出てくる耳つぼダイエットですが、時折今回のように悩むケースももちろん出てくる事はあります。
これだけ行えば、どんな体質の人でもどんな生活習慣の人でも絶対に痩せるなんていう魔法のようなダイエット法はないですからね。
ケースバイケースで、その都度考えていくことが必要です。
今回のケースも私自身もNさんと一緒に非常に悩みました。
このような場合の基本は最初の無料カウンセリングでも徹底的に確認しているのですが、やっぱり生活習慣や生活環境、ご自身の健康状態、肉体的精神的にも疲弊状態などの再確認です。
今回もご自身では先生に言われた通りのダイエット生活を実践出来てると仰っていましたが、少しづつ問題点も浮かび上がってきました。もちろんダイエット前に比較すると生活習慣を改めて努力していたのですが...
甘いものの間食が自分で思ってる以上に多かったんですね!現在プライベートでも仕事でも非常に強いストレスを感じていることが多く甘いもので発散。甘いものに依存する生活になり止められなくなっていたのです。
ここに気付くと2か月目は一か月で5~6kg痩せることに成功しました♪
どのように対応してうまくいったのかは6月3日(水)20時に公式ラインにて発表予定です。