１０ｋｇ以上痩せる結果を出してとても喜んでいたＴさん♪目標体重までまだまだ頑張ると意気込んでいたのですが秋になり少しペースダウン。。。伸び悩んでいました。

「先生！停滞期ですかね～」「だいぶ痩せたから痩せずらくなってきたのかなー」

そんなＴさん！今週になりペースが回復してきました！体重は目標としていた５０ｋｇ代にいよいよ突入！体脂肪率も３０％を切りそうなところまで落ちてきました♪素晴らしい結果ですね！凄い！頑張りましたね(^^)

ご自身でも又手応えをつかんだようです。

「やっぱり私だいぶたるんでましたね～」「自分にかなり甘くなっていたのを実感しました。。」「なんだかんだ結構食べてたし」「間食も何気に普通になってた自分に気付きました(笑)」「耳つぼダイエット始めて生活習慣凄く変わって意識も高まり、ちゃんと出来てるつもりでいたのに結構ゆるんでいましたね。。。笑」

Ｔさんに限らず今回のようなケースはちらほら見られます。ダイエットがうまく進み目標まではまだ到達していないけど体重も自分でもびっくりするほど落ちて嬉しくて満足感が高まっている時ですね(^^)

皆さん気が緩みがちになります(笑)本人は変わらず頑張ってるつもりですが少しづつ緩むのです。

耳つぼダイエットでは健康に元気になれる正しいダイエットを目指しています。ですので個人差はあれど正しく頑張って結果が出ている人ほど元気な代謝のいい体への体質改善が起こり、多少乱れた生活をしてもダイエット前より太りづらい体重をキープしやすい体になっていき、実感される事も増えてきます。

でもその実感が甘さを生むことがあるんですね。この位食べても大丈夫なんだ！それでも体重が落ちるんだ！痩せるんだ！その経験が逆に無意識に生活の乱れにつながるケースがあるのです。

今回もそんなケースでした。でもご本人は真剣に本気で変わらず出来てると思っているので実は気付くのは中々大変です。

でも気付くと又結果は今回のように出てくるのです(^^)

今回その気づきが得られた方法はＬＩＮＥの方で今日２０時以降に公開予定です。よくある有名なダイエット法にもなっているものですけどね！