肥満遺伝子検査

何をしても痩せない。リバウンドを繰り返している。太りやすい。痩せたいけどダイエットが続かない。意思に反して食べ過ぎてしまう。

これらは遺伝子が影響してるからかもしれません。

また

自分に合ってるのだろうか…
効果は本当にどうなんだろう…

などと不安や迷いを感じながらダイエットしていませんか。

そんな疑心暗鬼な状況ではどんなに良いダイエット法に取り組んだとしてもうまくいかないものです。

一生懸命にやりきっていいのか自信がもてないから取り組み方も中途半端だったり、そもそも続けることが出来なかったり、当然結果もでません。

そんなダイエットを繰り返していませんか。
もしかしたら今までにも良いダイエット法に出会っていたかもしれません…

迷わず自分の遺伝体質にあったダイエットに自信をもって取り組めるようになります。

これはダイエット成功の一番のポイントかもしれません。

太ってしまう原因は遺伝と環境の要因比率が３：７と言われています。

自分に合った食事や運動方法の対策を知り正しい生活習慣を心がけることにより効率よいダイエット・健康増進に役立てることができるのです。

太る原因は日常生活での消費カロリー以上に食事を摂取したときに脂肪をため込んでしまうことですが、同じ物・同じ量食べても太りやすい人太りにくい人はいます。

中には無意識に高カロリー食品を好んでしまうような遺伝体質の人もいます。

このような自分の体質をしっかりわかっていれば

「私は基礎代謝が低めでちょっと太りやすいからジャンクフードを控えめにして、運動は有酸素運動より筋トレをメインに♪」

なんて専門家のようにダイエットに自信をもって取り組み結果をだしていくことが出来ます。

もちろんそれでも一人でダイエットに取り組むのが不安だったり早く結果を出したいなんてあなたは耳つぼダイエットにいつでもご相談下さい。

体質がわかった上で行えば鬼に金棒です。

耳つぼダイエット無料相談随時受付中です。