順調に耳つぼダイエット生活を頑張ってきて５か月目に入っているＳさん。ここまで１４～１５ｋｇほど痩せる結果を出しています！素晴らしいですね！

現在２０ｋｇ痩せる目標に向けまだまだ頑張っていらっしゃいます。

当院でダイエット生活を始める前は甘いもの大好き唐揚げとか揚げ物大好き♪うちにダイエット相談に来る人たちの中でも多い典型的な太りそうな食生活習慣でした。大概ご本人様も痩せるはずがない生活をしていると実感しているパターンです(^^)

でも、この生活習慣をやめられずズルズルと過ごしていたら、気付いたらどんどん体重が増えて太ってきてしまって。。。

しかもＳさんは動くこともほぼないという運動不足まで。更に膝も痛くなってきてしまって歩くのが辛いという悪循環に陥っていました。

そこで自分の健康も考え耳つぼダイエットのカウンセリングを受け一大決心！ダイエットをスタート！約１５ｋｇ痩せるという結果を出してきました！

ここまでの結果を出したＳさんが変えた一番の生活習慣は毎朝ウォーキングをするという事！歩くようにしたんですね。今では歩かないと気持ち悪いと感じるほど習慣化され、ひざの痛みもいつの間にか取れ、歩くのが気持ちよくなってきているようです♪

あれだけ動くのが嫌だったのに！とご自身でもビックリしています！(笑)

その秘密は耳つぼと栄養指導で、食べた物をしっかり健康を維持するエネルギーに変えて体の働きを元気にする正しいダイエットを目指しているからです♪

あ！耳つぼダイエットをしている方が全員ウォーキングを頑張っている訳ではありません(笑)各々の生活習慣に合わせてカウンセリングの中で出来る事出来ない事を一緒に考えながら見直せることを健康的に痩せられるように対策していきますのでご安心くださいね！

わたしも痩せたいというあなた！お気軽にご相談ください♪